秋季皮膚。(高雄整形/美真集整形/美真集醫美/林明德醫師)

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Q進入秋季開始季節轉換，皮膚長出現乾癢紅粗糙該怎麼辦呢?

A:

秋風讓空氣變得乾冷，

肌膚變得乾澀、粗糙，

加上歷經夏日艷陽曝曬後斑點浮現，

皮膚之狀態可說是四季中最糟的。

此時應積極執行「換季護膚」，才能喚回健康美麗的肌膚。

<秋天氣候之特性對皮膚之影響>：

秋天温度變低，皮膚的代謝功能開始下降，

皮膚的分泌功能减少，

易產生皮脂膜不足、皮膚屏障失衡的現象，

加上天冷時我們喜歡用較熱的水洗澡洗臉，更加速破壞皮肤的保護功能；

由於皮膚最外層的屏障保護功能不全，外界的過敏原容易侵入，

而引發皮膚疾病，如過敏性皮炎，濕疹等，

或使原本之皮膚疾病惡化，如牛皮癬（乾癬，銀屑病）、異位性皮膚炎等。

秋季空氣中的溼度低，

加上不健全之皮膚屏障，

皮膚内的水分易被乾冷的空氣吸收。

皮膚的彈性和光澤是由皮膚内的水份所决定的，

當皮膚内的水份减少時，

皮膚將失去彈性、細紋出現、暗沉，甚至會乾癢。

這種現象，在乾性膚質的人群中，尤為明顯。

(資料來源)

http://derm.ntuh.gov.tw/Article.asp?BlockName=ArtView&AT_ID=108

<秋季皮膚保養注意事項>

正確清潔 :

在乾燥的秋季應該使用溫和、不含皂基之洗面乳或霜來清潔肌膚，

然後不要洗太熱的水。另外，過度的清潔反而會造成皮膚容易乾燥。

給予保濕 :

秋季容易造成表皮乾燥、緊繃，

甚至出現脫屑、泛紅的現象的皮膚這樣的天氣要注意的就是保濕及補水，

另外，保濕產品的選擇，除了考慮其滋潤度之外，

更應評估其使用之成份是否能有效修復皮膚屏障，提高角質層之鎖水功能!

確實防曬 :

有許多人會因為到了秋季天氣轉涼就忘記防曬，

但是紫外線仍然存在，所以出門別忘記幫自己的皮膚做好防護!

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(資料來源)

http://derm.ntuh.gov.tw/Article.asp?BlockName=ArtView&AT_ID=108